Эксперты FDA советуют информировать людей о том, что грецкие орехи понижают риск возникновения ишемической болезни сердца, добавляя об этом надписи на упаковках орехов.
Грецкие орехи содержат омега-3 полиненасыщеную жирную кислоту, а также альфа-линоленовой кислоту. До того, как объявить орехи «лекарством» для сердца, FDA проанализировало итоги 11 исследований.
Тем не менее пока рано говорить что, альфа-линоленовая кислота самостоятельно защищает сердце, так как возможно такой такой эффект зависит от дополнительного снижения уровня холестерина.
Комментариев нет:
Отправить комментарий